What I’m building & buying
本周 trump 靠着国家加密储备的消息， 搞了几次 pump and dump，还好最后尘埃落定，美国会用罚没的 20 万个 BTC。 走到这一步， trump 在竞选前给出的 crypto 友好政策基本都一一落地，预期已经实现。未来 $BTC 要继续向上，可能还得靠美联储的货币政策。（目前通胀高于 2%，且短期内很难降低，要转换为宽松政策，可能需要高失业率和经济衰退）
上周说的 Short Squeeze 策略，目前来看是非常有效的。
我建了一个 telegram group , 聚合了一些我认为有用的策略信号和信息流（新闻，alpha call 等），欢迎 crypto trader 加入：
What I’m training
最近锻炼时间减少，我研究了一套居家高效率训练方法，这套训练方法的好处是利用零碎时间即可获取训练效益。
- 单脚站立刷牙
- 在刷牙时单脚站立，不仅可以练习脚踝稳定性和核心稳定性，还可以让刷牙变得更有趣
- 壶铃摇摆
- 一个动作可以同时练习后侧链爆发力，心肺耐力和核心稳定性，效果极佳
- 工作间歇训练
- 在工作间歇做一些简单的训练可以大幅提升工作状态，我发现比较有效的训练有双脚跳，俯卧撑，以及和狗踢足球（重点是提高心率）